SAKIT LUTUT

Anda mengalami masalah sakit lutut. Masalah ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Tidak kira tua atau muda mungkin akan mengalami sakit lutut.

Jadi apakah punca berlakunya sakit lutut ini. 

Antara Punca Sakit Lutut 

Tendonitis
Tendonitis ini berlaku apabila terlalu banyak melakukan aktiviti fizikal. Secara tidak langsung ia akan memberi efek iaitu kesakitan di bahagian tendon. Aktiviti yang berlebihan itu menyebabkan tendon mengalami radang dan bengkak.

Kedudukan Kepala Lutut Beralih
Ini berlaku apabila kepala lutut beralih sedikit dari kedudkan asal. Secara tidak langsung ini akan mengalami rasa sakit dan bengkak.

Osteoarthritis
Lazimnya berlaku dalam kalangan warga emas iaitu berumur 50 tahun ke atas.

Osgood / Schlatter Disease
Ia merupakan bonjolan yang terjadi di bawah lutut. Rasa sakit yang dialami mengikut masa. Ada masa ia akan okay dan ada masa ia akan merasa sakit. Ia sering terjadi dalam kalangan remaja lelaki dan perempuan yang berumur 13-14. Lazimnya berlaku pada remaja yang aktif bersukan seperti sukan bola sepak, basketball dll.

Medial plica syndrome
Plica merupakan satu lipatan tisu pada sendi lutut. Apabila sering digunakan, ia boleh menyebabkan rasa sakit dan bengkak.

Iliotibial band syndrome
Iliotibial merupakan sejenis tisu yang kukuh terdapat dari pinggul anda ke betis. Andai ia terlebih digunakan atau wujud masalah-masalah lain ia akan memberi kesan seperti bengkak lalu berasa sakit di bahagian di sebelah luar lutut.

Bursitis
Bengkak yang terjadi pada selaput yang mengandungi lendir pelicir . Ini terjadi apabila sering terjatuh atau kerap digunakan.

Serpihan tulang (bone chips)
Ini berlaku disebabkan kemalangan. Lutut seseorang itu boleh berkecai lalu serpihan itu terperangkap diantara ruang sendi. Ini membei kesan yang sakit dan bengkak. 

Rawatan Sakit Lutut (Kawal & Kurangkan Sakit)

Langkah-langkah yang boleh diambil adalah:
√ Merehatkan lutut dengan mengelakkan aktiviti lasak.

√ Gunakan Ais dengan meletakkan di kawasan bengkak. Letak dalam 20-30 minit sehingga bengkak hilang.

√ Tinggikan posisi lutut. Ketika baring letak bantal pada bawah kaki untuk tinggikan lutut agar bengkak berkurang. 

√ Lakukan regangan ringan untuk mencergaskan otot. Ambil insiatif lain seperti mengambil ubat sampingan bagi melegakan sakit lutut ini. Lazimnya ubat sapu. (Sapu ubat dan titis cmd bagi mempercepatkan kelegaan)

Kini ada satu produk yang mampu membantu dalam masalah sakit lutut ini iaitu CMD. Ramai yg dah berjaya mengurangkan sakit lutut dan ada juga tidak lagi sakit lutut dengan mengamal CMD.

Untuk pengetahuan anda ia bukan sahaja membantu dalam masalah sakit lutut malah dengan masalah2 lain lagi.
Kelebihan CMD klik sini

Antara manfaat CMD ini ialah dapat membantu dalam :

Sengal Sendi - Mana-mana anggota badan yang lenguh, kebas dan terasa sengal di mana-mana sendi dapat diselesaikan dengan CMD

Tulang - Pergerakan yang terbatas disebabkan masalah dalaman yang berkaitan dengan tulang dapat diselesaikan dengan CMD

Sakit Lutut - Tidak dapat berdiri lama, susah untuk berjalan, solat dan jalankan apa jua aktiviti harian. Mari ikhtiarkan dengan CMD

Dengan CMD anda boleh titik dalam minyak untuk buat sapu2 di bahagia sakit dan dalam air minuman untuk bertindak dari dalaman. (Detail boleh hubungi sy)

Nak beli CMD??
Untuk keterangan lanjut boleh hubungi agent sah anda

Whatspp 014-8054405 (Nani) / 016-7590479 (Pian)

Jom like facebook.com/humairabeauty13

Daftar free or info cmd : Cmdbiz4u.com/nanipian

#cmdbest #punca #sakitlutut #legakan #murah #selamat #sihat #cod #serendah #rawang #sgchoh #bukitberuntung #bachok #jelawat #beris #kotabharu #kelantan